j’apprends à Nourrir Ma Santé
Que faut-il manger pour être en bonne santé ? De nos jours il est facile de se noyer dans la masse d’informations à disposition (média, internet, réseaux sociaux, livres). Régime à la mode (ducan, paléo, céto…) ou nouvelles tendances alimentaires (vegans, fléxi, crudivores, etc.) : quelle est la meilleure façon de manger ?
Cette formation vidéo de 40 minutes vous permettra d’y voir enfin plus clair. Vous découvrirez dans cette Masterclass les grands principes nutritionnels à respecter pour avoir un état de santé optimale. Basée sur des études scientifiques récentes, vous apprendrez dans cette formation les fondements de l’Alimentation Santé avec ses 4 Piliers qui vous aideront à faire les bons choix alimentaires au quotidien.
Les Règles d’une Alimentation Saine
A Composer vos Assiettes
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LES 4 PILIERS DE L'ALIMENTATION SANTE
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Docteur en Pharmacie spécialisé en Micronutrition, je propose aujourd’hui mon expérience et mon expertise en tant que Coach Santé et Nutrition.
Mon Objectif : donner la possibilité à mes clients de Reprendre leur Santé en Main.